Makaroni vistas filejas un saldā krējuma mērcē
recepte
Makaroni ar sieru (mac and cheese)
recepte
Pilngraudu pankūkas ar augļiem
recepte
Tiramisu bez olām
recepte
Krabju nūjiņu salāti
recepte
Klimpu zupa ar vistu
recepte
Mazsālīti gurķīši
recepte
Siera radziņi
recepte
raksti
🍲 Ko pagatavot vakariņās?
Keto diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no vistas filejas??
raksti
Olu diēta - kas tā ir?
raksti
Ko pagatavot no maltās gaļas? Maltās gaļas ēdieni
raksti
Cik ilgi jāvāra olas?
raksti
Plānās pankūkas arī var būt sātīgas pusdienas
raksti
Izcili kraukšķīgi krāsnī cepti kartupeļi
raksti
Timiāns, svaigs
uzturs
Enerģija:
101kcal
Proteīns:
5.56g
Ogļh.:
24.4g
Tauki:
1.68g
Siers, parmezāns
uzturs
Enerģija:
420kcal
Proteīns:
29.6g
Ogļh.:
12.4g
Tauki:
28g
Sēnes, šitaki
uzturs
Enerģija:
34kcal
Proteīns:
2.24g
Ogļh.:
6.79g
Tauki:
0.49g
Vistas garšvielas
uzturs
Enerģija:
307kcal
Proteīns:
9.59g
Ogļh.:
65.6g
Tauki:
7.53g
Saldais krējums 35%
uzturs
Enerģija:
331kcal
Proteīns:
2.84g
Ogļh.:
2.84g
Tauki:
35.1g
Siers
uzturs
Enerģija:
368kcal
Proteīns:
20.4g
Ogļh.:
5g
Tauki:
29.6g